In skjinne teint behâlde is nea in maklike taak, sels as jo jo hûdsoarchroutine op in T hawwe. De iene dei kin jo gesicht sûnder puistjes wêze en de oare deis sit der in helder reade puist yn 'e midden fan jo foarholle. Hoewol d'r in protte redenen binne wêrom't jo in útbraak kinne ûnderfine, kin it meast frustrearjende diel wachtsje oant it genêst (en de drang wjerstean om de puist te litten litte). Wy fregen Dr. Dhaval Bhanusali, in sertifisearre dermatolooch út New York City, en Jamie Steros, in medysk estetyk, hoe lang it duorret foardat in puistje oan it ljocht komt en hoe't jo syn libbensduur ynkoarte kinne.
Wêrom foarmje útbraken?
Ferstoppe poaren
Neffens Dr. Bhanusali kinne puistjes en útslaggen foarkomme "fanwegen de opgarjen fan pún yn in poarje." Ferstoppe poaren kinne feroarsake wurde troch in oantal skuldigen, mar ien fan 'e wichtichste faktoaren is tefolle oalje. "De oalje wurket hast as in lym," seit er, "en kombinearret fersmoargjende stoffen en deade hûdsellen yn in mingsel dat de poarje ferstopt." Dit ferklearret wêrom't vette en akne-gefoelige hûdtypen de neiging hawwe om hân yn hân te gean.
Oermjittich gesichtswaskjen
Dyn gesicht waskje is in geweldige manier om it oerflak fan dyn hûd skjin te hâlden, mar it te faak dwaan kin de saken eins slimmer meitsje. As jo in vette hûd hawwe, is it wichtich om in lykwicht te finen by it waskjen fan dyn gesicht. Jo wolle jo teint reinigje fan oerstallige oalje, mar it net folslein strippe, om't dit kin liede ta ferhege oaljeproduksje. Wy riede oan om de hiele dei troch vloeipapier te brûken om de glâns dy't miskien ferskynt op te nimmen.
Fluktuearjende hormoannivo's
Oer tefolle oalje sprutsen, jo hormonen kinne ek de skuld wêze foar in ferhege oaljeproduksje. "Der binne ferskate oarsaken foar puistjes, mar de measte puistjes wurde feroarsake troch feroarjende hormoannivo's," seit Steros. "Tidens de puberteit kin de tanimming fan manlike hormonen derfoar soargje dat de adrenalen yn overdrive geane, wêrtroch't puistjes ûntsteane."
Gebrek oan eksfoliaasje
Hoe faak eksfoliëarje jo? As jo deade sellen net faak genôch fan it oerflak fan jo hûd fuortsmite, kinne jo in heger risiko hawwe op ferstoppe poaren. "In oare reden foar útslach is as de poaren op jo hûd blokkearre reitsje, wêrtroch't in opbou fan oalje, smoargens en baktearjes ûntstiet," seit Steros. "Soms wurde deade hûdsellen net ôfskieden. Se bliuwe yn 'e poaren en reitsje oaninoar fêst troch talg, wêrtroch't in blokkade yn 'e poare ûntstiet. It rekket dan ynfektearre en ûntstiet in puistje."
De iere stadia fan in puistje
Net elke ûnfolsleine plak hat presys deselde libbensdoer - guon papules feroarje nea yn pustels, nodules of cysten. Derneist fereasket elk type akne-ûnfolsleine plak in bepaald soarte soarch. It is wichtich om earst te begripen mei hokker soarte puistje jo te krijen hawwe, tegearre mei jo hûdtype.
Pleatsingstiid: 5 augustus 2021