Behâld fan in dúdlike teint is nea in maklike taak, sels as jo hawwe jo skincare routine del nei in T. Ien dei dyn gesicht kin wêze smet-frij en de oare, in helder reade pimple is yn 'e midden fan dyn foarholle. Hoewol d'r in protte redenen binne wêrom't jo miskien in útbraak ûnderfine, kin it meast frustrearjende diel wachtsje op it genêzen (en wjerstean tsjin de drang om de pimple te popjen). Wy fregen Dr. Dhaval Bhanusali, in NYC-basearre board-sertifisearre dermatolooch en Jamie Steros, in medyske estetyk, hoe lang it duorret in zit oan oerflak en hoe te snijen syn libben syklus koart.
Wêrom foarmje Breakouts?
Ferstoppe poriën
Neffens Dr. Bhanusali kinne puistjes en útbrekken foarkomme "fanwege de accumulation fan pún yn in poar." Ferstoppe poaren kinne wurde feroarsake troch in oantal skuldigen, mar ien fan 'e wichtichste faktoaren is oerstallige oalje. "De oalje wurket hast as in lym," seit er, "kombinearret fersmoarging en deade hûdsellen yn in mingsel dat de poar ferstoppe." Dit ferklearret wêrom't fetige en akne-oanfallende hûdtypen de neiging hawwe hân yn hân te gean.
Oermjittich gesicht waskjen
Jo gesicht waskje is in geweldige manier om it oerflak fan jo hûd skjin te hâlden, mar it te faak dwaan kin dingen eins slimmer meitsje. As jo vette hûd hawwe, is it wichtich om in lykwicht te finen by it waskjen fan jo gesicht. Jo wolle jo teint skjinmeitsje fan oerstallige oalje, mar it net folslein strippe, om't dit kin resultearje yn ferhege oaljeproduksje. Wy riede oan om de hiele dei blêdpapier te brûken om de glâns op te heljen dy't kin ferskine.
Fluktuearjende hormoannivo's
Sprekend oer tefolle oalje, jo hormonen kinne ek de skuld wêze foar in ferhege oaljeproduksje. "D'r binne ferskate oarsaken foar pimples, lykwols wurde de measte pimples feroarsake troch feroarjende hormoannivo's," seit Steros. "Yn 'e puberteit kin de ferheging fan manlike hormonen feroarsaakje dat de adrenale klieren yn overdrive geane en útbrekken feroarsaakje."
Gebrek oan peeling
Hoe faak eksfoliearje jo? As jo net faak genôch deade sellen op it oerflak fan jo hûd ôfbrekke, kinne jo in hegere risiko hawwe om ferstoppe poarjes te belibjen. "In oare reden foar útbrekken is as de poaren op jo hûd blokkearre wurde, wêrtroch in opbou fan oalje, smoargens en baktearjes feroarsaket," seit Steros. "Soms wurde deade hûdsellen net ferdwûn. Se bliuwe yn 'e poarjes en komme byinoar troch talg dy't in blokkade yn' e poar feroarsaket. It wurdt dan ynfektearre en der ûntstiet in puistje."
De iere stadia fan in pimple
Net elke smet hat de eksakte deselde libbenspan - guon papules feroarje nea yn pustules, nodules of cysten. Wat mear is, elke soart akneblem fereasket in bepaalde soart soarch. It is wichtich om te begripen hokker soarte fan pimple jo earst te krijen hawwe, tegearre mei jo hûdtype.
Post tiid: Aug-05-2021